肾和肝不好怎么调理

肾和肝不好可以选用具有滋补肝肾功效的中药方剂进行调理。

常用的有滋补肝肾丸，杞菊地黄丸，生血宝颗粒等，需要注意的是，上述方药不可自行使用，需先经专业的中医医师辩证。

肝肾不好症见自觉眼前发黑，视物昏花晃动，自觉耳中有鸣响声的症状，两手足心发热并自觉心胸烦热，不性交而精液自行遗泄，睡眠质量差，或睡眠短浅而容易醒来，甚或整晚睡不着，自觉腰部与膝部酸软疼痛等。