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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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这个常见于肠道菌群失调消化不良

可以通过饮食和生活方面调理,避免不适症状的反复发作,必要时可以到正规医院挂号消化内科专科治疗。通过粪常规、胃肠镜检查排除器质性病变。平时要多注意饮食健康,要勤洗手,讲卫生,少吃路边摊,不要吃变质发霉食品。要少多餐。定时定量,切忌胡吃海喝,不要吃夜宵。饭后要适当活动,助消化作息要规律,不要熬夜,多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。