怎么减轻咳嗽物理方法

减轻咳嗽的物理方法包括：一、多喝水，可以让气道相对来说比较湿润，减少因为咽部不适引起的咳嗽。二、使空气的湿度相对适宜，可以在家中备加湿器，这样保持气道湿润，咳嗽也可以得到适当的减少。三、多吃清淡食物，会帮助胃肠道负担的减轻，减少出现咳嗽有痰的情况。

但以上都是辅助的办法，最主要的还是要找到咳嗽的病因。因为咳嗽仅是症状，不同原因引起的咳嗽止咳方法也是不同的。比如肺炎咳嗽，需要抗炎治疗，如果对于过敏性哮喘，可能止咳的方法主要是针对抗过敏治疗。