落枕怎么形成的

一般情况下落枕主要是由于急性颈部肌肉劳损或出现慢性的肌筋膜炎，微循环功能障碍情况。

再反复刺激后，导致出现相应的缺血缺氧症状，引起肌肉出现酸胀疼痛，甚至出现颈部活动障碍情况。需要通过相应的口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，外用膏药、推拿按摩等方式进行对症治疗。平时注意保暖，休息，避免长时间固定姿势，低头，调整坐姿，在治疗期间忌食辛辣、刺激食物，适量增加户外活动，注意颈部保暖。