为什么晚上会做梦

有些人感觉天天做梦，具体可能有以下几种原因：

1、自己的情绪偏紧张，有一些过度关注的情况；

2、神经调节紊乱，患者的睡眠周期或节律可能被打乱，睡眠结构发生改变。这种变化又分为两种，一种可能伴随睡眠相关疾病，如RBD快动眼睡眠障碍，这类患者晚上经常做噩梦，有拳打脚踢的行为，需要进行治疗。另外一种可能是整体的偏紧张引起的睡眠节律变化或改变，需要睡眠科或神经精神卫生科进行相应治疗：1、神经官能症的患者，患有心脏神经官能症时会出现心悸、胸闷、气短、失眠多梦的情况。2、交感神经过度兴奋的患者在晚上睡觉时睡眠时相不够深入，所以会导致做梦的情况出现。