天热头晕怎么办快速缓解

天热，头晕，需要赶快去到阴凉干燥的环境，通风良好的环境，天热出现头晕，考虑还是由于温度过高，其体内的热量不能很好的散出去，从而引起轻度中暑的表现导致了头晕的症状，建议最好还是要测量一下体温，测量一下血压看一看可以同时应用藿香正气水，霍香正气软胶囊进行调理治疗，可以喝些绿豆粥。

一定要多喝水，尽量不要在温度过高的环境下工作活动，经过以上的处理，一般这种头晕的症状可以得到很快的恢复，不会对人体有太大的伤害。所以说天气过热的时候一定要避免长期的日光的直射，避免长期在高温环境下作业，以免引起严重的情况。