尿酸高禁吃的东西有哪些

尿酸高禁吃动物内脏，海产品，肉类等高嘌呤的食物。

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性高于420umol/L，女性高于360umol/L。如果是单纯性高尿酸，建议控制目标在360umol/L以下。如果伴有痛风发作，建议控制目标在300umol/L以下。高尿酸血症首先建议饮食控制，饮食要以低嘌呤为主，建议多饮水，注意戒烟戒酒。如果合并肥胖，建议减轻体重，规律运动，每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动。定期监测血尿酸水平，必要时根据尿酸水平制定合适的治疗方案。