女人畏寒怕冷是阴虚还是阳虚

女人畏寒怕冷，多是阳虚体质所致。

宜吃热性温热的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、辣椒、刀豆、肉桂等。少食寒凉之品，以免伤及阳气，如鸭肉、螃蟹、蚌肉、牛奶、苦瓜、冬瓜等。同时，也应慎食滋腻味厚之物，以免难以消化。兼有便秘者，还需慎食莲子、芡实、乌梅、糯米、河虾等偏于收涩止泻的食物。兼有泄泻者，需慎食芝麻、麻油、海参、牛奶、兔肉、萝卜等具有润下通便作用的食物。如用药物治疗，应根据医生的辨证论治方可用药治疗。