手指骨折僵硬怎样锻炼方法

对于手指骨折出现骨折周边的这种关节僵硬的时候应该在骨折得到基本愈合之后，当然这要进行拍片和专业的医生进行判断，骨折大概有2到3个月之后进行拍片，当骨折有基本的骨性愈合之后可以用一个手两个手指捏住患者的手指的近端，然后进行活动，主动或者被动活动手指关节的远端，一定要搬到局部，有一点点酸胀痛的时候再坚持一回，然后每天进行这样的功能锻炼，大约2到3次，每次最少要坚持20到30分钟，一定要让局部的关节锻炼之后有一定的疼痛，而且最好是每两三天，之后要有一点进步，这样才可以逐渐将僵硬的这种手指关节的功能得到锻炼，从而才有可能恢复正常的手指关节活动。