怎么自检乳房是否有肿块

检查乳房是否有肿块，可以使用手掌沿着乳头为中心，从中央往乳房四周按摩触诊，看看是否有乳腺结节硬块。

如果摸起来，乳房内是双侧圆盘状的硬块，这种是属于正常的，如果摸起来乳房有结节硬块，这种就是属于不正常的。另外，还要观察乳腺皮肤有没有凹陷，有没有酒窝征，乳头有没有出现内陷，这些对于判断乳房是否有肿块，都是有一定帮助。除了自己检查住房内是否有肿块，更重要的还是应该考虑定期体检乳腺彩超，建议半年左右复查一次乳腺彩超。