天天吃维生素b2有害吗

天天吃维生素B2对人体是有害的。

轻度会引起维生素B2过量，重度会引起中毒反应。患者表现为皮肤瘙痒，皮疹或许神经麻痹症状，严重者还会出现流鼻血，或者出现心悸还有可能造成人的休克，甚至是死亡等情况。因此没有明显的缺乏维生素B2的症状，则不需要长时间进行应用，只需要饮食多样化，就应该能保证维生素的需要。维生素B2缺乏症的表现为口角炎、唇干裂、阴囊炎、结膜炎、抑制性皮炎等。维生素B2也可用于营养不良和进行性体重下降等治疗，但是是要三分毒，需要根据医生的检查结果和医嘱来进行服药。