经常失眠对身体会造成什么影响

经常失眠对身体会造成很多的危害，首先，经常失眠，睡眠不足会诱发视力下降，甚至造成不可逆的视力损伤。

第二，增加心脑血管疾病的发生，由于睡眠不足会导致心绞痛、冠心病、脑出血等疾病的发生率增高，还会引起高血压和糖尿病的增高。

第三，身体抵抗能力下降。失眠，睡眠不足，使身体抵抗力下降，并且会出现注意力下降，记忆力下降，不能够专心做事。

第四，经常失眠，睡眠不足，还有可能会增加记忆力障碍的发生率，比如老年性痴呆。

所以如果经常出现失眠，可以应用药物改善，比如阿普唑仑或者是佐匹克隆。