尿酸高吃什么水果蔬菜好

尿酸高的患者，多吃一些排尿酸的水果和富含维生素c的水果比较好，如苹果、李子等等。蔬菜这方面可以吃韭菜、白菜等等。

所有的蔬菜和水果中含有嘌呤都是比较低的，所以都可以食用。饮食上注意不要吃，不能够吃牛肉、羊肉或者是一些肉汤以及动物的内脏以及一些海产品，如扇贝、三文鱼、海带、紫菜等等，因为这些食物很容易导致尿酸水平的增高，一定要注意日常生活中要多喝白水，这样能够促进尿酸的排出。每天的饮水量要超过两千毫升，如果不积极的调整，很容易引发病情的加重，如痛风的出现。同时也要注意减少吃脂肪含量多的食物，定期的进行尿酸的复查。