骨质疏松有哪些症状怎样治疗和预防

骨质疏松的症状，轻度的骨质疏松，可以有肢体的疼痛、肢体的麻木、无力、肿胀等症状，重度的骨质疏松可以有肢体的明显的疼痛和一些骨质疏松引起骨折的风险，比如说摔倒以后在受力的部位出现一个骨质疏松性的骨折。

一般来说，如果骨质疏松引起的症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累过度负重，可以口服一些钙的药物，比如说碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙等等，同时应该注意维生素D的摄入，维生素D可以促进钙的吸收。同时还可以口服或者静脉注射一些抗骨吸收的药物，比如说唑来膦酸注射液、阿仑磷酸钠等等，同时在饮食方面需要注意摄入一些高钙的饮食，比如说豆制品、牛奶、海产品等等，同时应该注意适当的晒太阳，然后促进钙磷代谢。