女人湿气重的表现,怎么调理

女性湿气重，可能会出现白带增多，色白或色黄，月经后期，皮肤爱出油，面色发黄，头发爱出油，毛孔粗大，眼袋大，容易发生妇科炎症等。另外，还有全身的症状，例如头昏沉，头重如裹，身体困重，倦怠乏力，腹胀，食欲欠佳，大便不成形，舌苔厚，伴有齿痕等症状。可以用中药汤剂来调理或者是服用中成药，补中益气丸，参苓白术丸，健脾丸等调理，但是注意需要先辩证，然后才用药，也可以服用中药，赤小豆，薏米，茯苓，山药，黄芪，白术等煮水喝。