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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

气虚一般会引起便秘,因为气虚时胃肠道蠕动减弱,排便的时候腹压的增加会减轻,大便排出会很困难。

调理方面,第一,药物可以选择归脾丸补中益气丸当归补血汤、参苓白术丸、香砂六君子丸四君子丸等药物调理,也可以用黄芪、党参、白术或者人参等泡水喝,第二,饮食方面要注意清淡好消化,不要吃太多生冷、黏腻的食物,尤其是油炸食品和冰镇饮料等等,平时不能焦虑抑郁紧张,也不能熬夜,第三,平时要注意多到户外运动,通过运动可以促进全身气血运行,促进胃肠蠕动,但不可令自己大汗淋漓,容易损伤身体的气血。