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崔玉艳 眼科 主治医师
鞍山市中心医院
好评 5.0 icon
接诊量 3千
同行认可 99
可开处方
从业40年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

学生视疲劳初期可以用闪亮滴眼液。但长期使用建议用海露或者是施图伦等单支包装的,没有防腐剂的眼药水。建议学习,包括看电脑、看手机、阅读40分钟就要到室外或者是往远处眺望,让眼睛得到休息,不要持续视物超过一小时。在交通工具或者是走路时尽量避免看手机。因为颠簸会使眼睛加重闪烁,而且距离变换频繁,会导致睫状肌调节超负荷。在食物上注意多吃胡萝卜等含维生素A多的食物,多喝水,经常眨眼,每分钟20次。使眼内膜润滑,保护眼表。又能增加养分供给。另外,注意用眼卫生。也可以配合杞菊地黄丸等中药,或者是热敷的方法来治疗。