一到冬天脚就长冻疮怎么办

平时积极参加冬季的体育锻炼，衣服鞋袜应干燥、松紧适度以保持血液循环通畅。

冬季外出应注意保暖不要使手脚及面部长时间地暴露在环冷的环境里，冬天户外工作静止时间不宜过长，应适当活动以促进血液循环。受冻后不宜立即用火烤，防止溃烂成疮，冻疮未溃、发痒时切忌用手骚抓，防止皮肤破伤后感染，用独蒜捣膏,于夏季头伏、中伏、末伏之日在冻疮发作处涂擦，可预防复发。