跑步脚会肿是什么原因

跑步的时候脚有肿胀的情况。可能是因为跑步以后，脚上的血液循环不好，劳损过度等原因造成的。

在跑步的时候可以穿软底的运动鞋，不要去过于崎岖的路面进行跑步。容易造成脚的一些关节炎、扭伤等情况。有可能会造成肿胀。如果是下肢的静脉回流不好，也可能走路或者站立时间长了就会肿胀。可以做个彩超看看有没有血管的淤堵、血栓等情况。可以穿一个弹力袜，没事就把腿抬高来进行消肿，防止长时间的下垂腿部。