怎样才能让性交时间更持久

可以通过口服盐酸达波西丁，或者是外涂复方利多卡乳膏的形式来是性交的时间更持久。

目前在临床上，我们认为引起性生活时间短的原因主要有龟头敏感，心理因素，性生活不规律和频繁手淫，如果刚开始进行性生活受到很少的性刺激，就会引发射精是一种正常的性生理反应，随着经验的增多和性生活的丰富，是可以逐渐改善的。如果存在包皮过长，建议把包皮切掉，这样龟头裸露出来，经常跟内裤摩擦，时间久了以后，龟头对话对于延长性生活时间受一定帮助的。

二一方面建议适当增加性生活的频次，性生活多了，在一定程度上能够降低射精的阈值，延长性生活时间。

第三个方面是进行性技巧训练和行为训练，这个需要有固定的性伴侣进行规律性生活。