灵芝可以每天煮水喝吗

灵芝是可以每天小剂量服用的。

《神农本草经》记载灵芝性味微苦。长期服用具有轻身不老，延年益寿之说。据现代药理学研究表明，灵芝含有多种微量元素。有：钙、镁、锰、铁、锌、铜、硫等元素，是目前比较理想的强有力的免疫增强剂。另外，灵芝中还含有多种多糖类有效成分。其中就有抗肿瘤活性的水溶性多糖。因此，久服灵芝可以对心脑血管系统以及免疫力都有很大帮助。