大便一颗一颗的很硬拉不出来怎么办

这种情况可以口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康、思连康，乳酸菌素片。口服增强胃肠蠕动能力的药物，如伊托必利、莫沙必利、多潘立酮、西沙必利，必要时可以选择泻药，以达到排便的目的。

平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作，要多喝水，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，养成定时排便的习惯。多锻炼身体，促进胃肠蠕动，促进排气排便。禁止吃粗糙，坚硬不易消化的食物。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，注意作息规律，不要熬夜。