多喝茶水可以降尿酸吗

多喝茶水是可以起到降尿酸的作用的，但是这其中并不是因为茶叶本身有明确的降尿酸作用，而主要是因为多饮用了水，使得尿量产生增多，而尿量增多是会使尿酸的排泄增多，以此来降低尿酸。也就是说，在降尿酸的生活方式与当中，多饮水是其中的一个有效的办法。

同时，某些茶叶比如像绿茶、红茶，还有普洱茶，里边有一些成分是可以对尿酸的代谢有帮助，使得尿酸有所下降。像普洱茶对肝脏的黄嘌呤氧化酶，以及腺苷脱氢酶有一定的抑制效果，所以有降低尿酸生成的作用。而绿茶多酚也降低了尿酸盐转运蛋白的水平，所以对尿酸有一定的帮助。

所以多饮茶水，建议饮淡茶水是有降尿酸作用的。