韧带拉伤手术后吃什么恢复快

做完韧带手术以后，需要多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果，这样非常有利于韧带的修复，以及软组织的恢复。

同时，需要适当的补充一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，这样有利于促进伤口的愈合。同时，需要积极主动的性功能锻炼，因为韧带损伤之后，如果不加以锻炼，后期会造成韧带软组织的粘连，导致我们功能受限。在做完手术的早期，辛辣刺激的食物尽量不要吃。一定不要抽烟，抽烟会影响血运，也不利于软组织的愈合。