失眠焦虑最好的治疗方法

失眠焦虑最好的治疗方法是应用全方位的治疗方法进行治疗。

包括药物治疗，心理治疗，物理治疗等等，有明显焦虑情绪的失眠是比较常见的。对于这种患者可以通过心理治疗的方法来进行，主要有放松治疗，生物反馈疗法，音乐疗法等，消除因为焦虑引起的肌肉紧张自主神经功能紊乱引起的心血管系统与消化系统的症状。另外失眠焦虑比较明显的患者，可以应用药物治疗的方法，常用的药物有非苯二氮卓类的抗焦虑药，比如说右佐匹克隆，佐匹克隆，唑吡坦等等都是比较常用的，或者是苯二氮卓类的抗焦虑药，阿普唑仑，劳拉西泮，奥沙西泮，氯硝西泮等等。还可以应用一些改善睡眠的抗抑郁药，另外，物理治疗上可以选用经颅磁刺激治疗的方法。