脖子僵硬肩膀后背疼痛是什么原因

脖子僵硬肩膀后背疼痛，往往是由于局限性的颈椎病所导致的，和颈部受凉，长时间的低头伏案工作、长时间的低头看手机，以及颈椎长时间的保持一个姿势有关系。

在治疗上主要是给予充分的休息，让肌肉韧带放松，局部可以用热水袋热敷、理疗、烤灯照射疼痛部位，给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭，注射封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎、止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点，封闭注射和使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，等待疼痛缓解后可加强颈肩部的肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑等锻炼为主。