坐月子为什么一直出汗怎么回事

坐月子一直出汗的原因也比较常见。

因为在产后产妇的身体比较虚弱，在分娩的过程中会消耗大量的气血，容易出现气虚血虚，导致大量出汗的情况。

并且在怀孕期间，体内血流量增加，大量的水分在孕妇体内聚集，生产后由于体内新陈代谢活动下降，聚集的水分排出体外，表现为产后出汗较多的一个情况。

如果大量出汗，时间并且较久的情况下，考虑是一个病理性的表现。

有原因是属于气虚自汗，因为在生产时损耗了较多的气血，气虚不足的情况下也会出汗较多，动则加剧，并且表现为恶风格气短懒言，倦怠乏力等。

如果是在夜间睡觉时出汗，醒来自止，属于阴虚盗汗的现象，还伴有五心烦热，口燥咽干，腰膝酸软等。

为了改善出汗后的低血钙，产妇应该在生活中摄入足够的钙，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类等，并且还有含维生素D丰富的鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。