上厕所总是放屁是怎么回事

这个情况需要考虑肠功能紊乱，消化不良，可以通过饮食和生活方面的调理，从而避免不适症状的反复发作。不要吃辛辣，生冷刺激的食物，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡。不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如木瓜红枣等。进食要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，不要吃夜宵，注意腹部保暖，避免着凉，要勤洗手，讲卫生，少吃路边摊，不要吃变质，发霉过期食品。多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。