排卵期备孕注意事项

排卵期的备孕注意事项主要有以下几点:

第一，男女双方一定要放松心情，按大夫交代的时间及时同房，一般排卵期的同房次数的话，可以每天一次也可以隔天一次，这样可以很好的抓住排卵日，有助于精卵的结合，提高受孕率。

第二方面，在排卵期的时候，容易导致女方的精神焦虑状态，这个时候可以适当的转移注意力，避免过于焦虑。如果过于焦虑紧张的话，会影响输卵管的蠕动以及精卵结合后的着床的情况。

第三方面，在女性排卵期的时候可以适当的注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，吃一些清淡易消化的食物，同时，避免剧烈的活动。