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王晓乐 脊柱科 副主任医师
商丘市立医院
好评 4.9 icon
接诊量 7.5千
同行认可 99
速度榜前10
可开处方
从业18年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

右后腰上侧疼痛,往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致的,和日常生活中长时间的腰椎保持一个不良的姿势,局部腰背部肌肉韧带紧张,以及腰背部受凉等原因有关系。

出现上述疼痛症状后,需改变生活方式,避免长时间的久坐弯腰,避免长时间的腰椎保持一个姿势,疼痛部位需使用热敷,可给予热水袋热敷或烤灯照射,艾灸等热敷处理,处理后给予局部推拿按摩,涂抹扶他林软膏,必要时可给予封闭药物局部注射,疼痛缓解后,加强腰背部肌肉韧带锻炼,以俯卧撑,平板支撑,慢跑等锻炼为主。