四肢畏寒怕冷是怎么回事

四肢畏寒怕冷，一般是由于阳虚的症状，而肾为一身阳气之本，所以常常主要是原因是肾阳虚所导致的。除了四肢怕寒怕冷之外，还会出现一些四肢不温、腰膝酸软、小便清长、腹泻、大便不成形、腹胀等等症状，可以选择中成药附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等调理。平时在饮食中要注意少食用生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物来调理，例如生姜、牛肉、羊肉、大枣、桂圆、肉桂、小茴香、丁香、花椒、洋葱、韭菜蛋。平时要注意多进行体育锻炼，增强体质。