落枕热敷还是冷敷

当发生落枕的时候，落枕当时要进行冷敷治疗，因为冷服可以使得颈部肌肉的血管收缩，减少局部的出血减少肿胀。

当落枕24小时以后要改用热敷热敷，可以使得局部的血管扩张，血液循环增加为损伤部位，带来更丰富的血运，加快组织的愈合。其实落枕就是急性颈部肌肉扭伤还可以使用常规的消炎镇痛药物，如塞来昔布胶囊，美洛昔康消炎痛，治疗也可以使用激素类药物，比如盐酸乙呱立松片，口服也可以缓解肌肉的痉挛，缓解颈部的僵硬感。