14岁女孩月经量很少怎么回事

14岁的女孩出现月经量比较少有可能跟内分泌有关系，或者平时喜欢吃生冷的食物都会有一定的联系。

建议适当的喝一些红糖水，多吃一些补气血的食物。还有可以适当的添加一些中成药物方法调理，比如是口服乌鸡白凤丸或者益母草颗粒都会有一定的作用。另外，一定要注意多休息为主，来月经的时候不要吃辛辣、生冷的食物。其实月经量的多少跟平时的饮食是息息相关的。还有来月经的时候避免吃生冷的食物，因为生冷的食物是容易会导致宫寒，宫寒的患者容易还会出现有肚子疼痛、月经结块的这种表现，所以要特别注意。