新生儿胀气宝妈怎么忌口

新生儿胀气，妈妈不能吃凉的、辣的水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的。

哺乳期妈妈还需要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，新生儿胀气跟妈妈的饮食有一定的关系，可以给孩子吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群。把手搓热乎，给孩子捂一捂肚子，平时要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。孩子小免疫力相对较低，平时一定要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。