腰椎间盘突出可以盘腿打坐吗

腰椎间盘突出一般来说不主张盘腿打坐，因为盘腿打坐会加重腰椎间盘突出，有可能压迫中央管脊髓或者神经根而引起相关神经压迫症状。

这种情况下，一般来说，嘱患者改善生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活、剧烈活动，同时嘱患者卧硬板床平卧位为主，轴线翻身看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以予以腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，可以神经根阻滞术来明确相关诊断，第二个起一定的治疗作用，看看相关症状是否缓解，如果相关症状还是没有缓解，多考虑进行手术治疗。