尿酸高海带能不能吃

尿酸高的患者是可以吃海带的。

海带是含有嘌呤极低的，属于低嘌呤的饮食，和牛奶、鸡蛋一样。大概每100克海带当中含有的嘌呤仅仅是6毫克左右，所以不仅可以吃，还可以适量多吃，对尿酸是没有几乎是没有影响的。对于尿酸高的患者，需要注意的是避免高嘌呤的饮食和戒酒，或者是做到限酒，以及低糖的饮食，运动和减重、多饮水。尤其是注意高嘌呤的食物要相对的避免，高嘌呤的食物总的原则是指的动物的内脏、深海的鱼贝类，还有在蔬菜当中的香菇，尤其是干香菇。而对于像豆类，它属于中嘌呤的，由豆做成的豆制品，豆皮和豆腐，相对的嘌呤大大的降低也是可以吃的。