例假会来几天

每个人来例假的时间都会不同。一般来说，经期在2--8天都算正常，平均4--6天。经量为一次月经的总失血量。一般来说，一次正常的月经，经量多在20--60ml。如果经量多于80ml为月经过多。

月经是一个正常的生理现象，在经期的时候要格外注意休息和保暖，尤其是腹部的保暖，避免做剧烈运动，经期不吃生冷及辛辣刺激的食物，勤换卫生用具，保持外阴的清洁和干燥。规律作息，不要熬夜。