脸上胶原蛋白怎么修复

随着年龄的增加皮肤会逐渐老化，直接原因是因为皮下的胶原蛋白逐渐流失。日常的生活中，怎样才能补充胶原蛋白：

首先，一定要营养均衡，不要过度节食。适当补充蛋白质，不能光吃蔬菜水果，不吃肉，这样会影响自身蛋白质的合成。蛋白质的合成受阻会导致胶原蛋白流失的更快。

其次，补充胶原蛋白直接的办法还是做医美治疗，比如说激光治疗、超皮秒激光治疗都可以刺激深部的胶原组织增生，增加胶原蛋白的含量。

日常也可以选择一些抗衰老的产品。比如说美肌波特冻干粉，能够促进细胞增殖，从而促进胶原蛋白合成，增加肌肤弹性，抗衰老，具有非常好的抗衰老和修复皮肤的效果。最后，一定不要熬夜。