吃多了反胃想吐怎么办

吃多了反胃想吐，可以口服增强胃肠蠕动药物，如健胃消食片、依托必利、莫沙必利、多潘立酮，口服消化酶制剂如复方消化酶、多酶片、胰酶片、复方阿嗪米特等有利于症状的缓。

平时要多注意避免暴饮暴食，要少吃多餐，细嚼慢咽。多吃软易消化的食物，如面类、粥类，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，避免过多摄入粗糙不易消化食物和刺激性强的食物。在吃完饭后不要立即躺在床上，需要适当的活动，比如散步半小时，有利于食物的消化吸收，平时也要多注意锻炼身体，增强自己的体质。