女人晚上睡觉燥热是什么原因

女性晚上睡觉燥热，从中医的角度来讲，有可能是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，比如更年期或者是平时饮食过于辛辣刺激，经常熬夜，抽烟喝酒，生气上火等等，都可以导致阴虚内热。

这种情况要调理，首先药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，如果是更年期，还可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等药物治疗，第二，就要改掉以上的不良生活习惯。尤其是在饮食方面，一定要清淡，可以吃山药、枸杞粥等养阴的食材，平时还要注意适当的运动，但不要让自己大汗淋漓。