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马翠 小儿科 主治医师
锦州医科大学附属第一医院
好评 4.7 icon
接诊量 2.8千
同行认可 99
可开处方
从业17年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

通常情况下,宝宝大多数可以在一岁左右,能自主入睡。

自主入睡,是指宝宝自己有困意,并且在不饥饿的状态下,不依赖于外界的条件,比如父母的安抚,或者听一些摇篮曲等,可以自主独立的入睡这一过程。很多宝宝从一出生就具备入睡的能力,但是这种自主入睡是不规律的,想要做到规律性自主入睡,是需要家长后天去培养的,比如宝宝有困意之后,父母可以陪着他们一起躺下来,让他们获得足够的安全感,并且在平时,也可以多跟宝宝进行交流,这样可以有效地培养他们自主入睡。