失眠早醒挂什么科

失眠早醒的现象出现后，在一般的基层医院没有专门的睡眠科，可以去神经内科进行就诊，对于缓解失眠和早醒的效果是比较好。

首先失眠的病因比较多，去医院做一下具体的筛查，找到失眠早醒的病因，来进行针对性的治疗是十分有必要。尤其要检查一下内分泌系统和心血管系统、脑血管系统，是不是存在一些器质性的病变，如果身体没有明显的异常，出现了失眠和早醒的现象，可以通过改善生活饮食习惯来纠正失眠的症状。这个时候在晚上睡觉之前可以喝一杯热的纯牛奶，纯牛奶当中含有丰富的色氨酸，具有镇静和安神的功效，对于缓解失眠效果很好。