肚子凉凉的是宫寒吗

肚子感觉发凉，这种情况有可能是由于宫寒的原因导致的。

因为脾肾阳虚，宫寒不能温暖腹部，所以会出现肚子发凉的感觉。这种情况要调理的话，第一，药物可以选择爱抚暖宫丸，温经汤，八珍益母颗粒，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，脾肾两助丸还少丹等调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，人参等泡酒喝，第二，饮食一定要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，另外平时还要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节。第三，应该适当的运动，通过运动可以激发阳气，温暖全身。