什么人适合吃双歧杆菌

双歧杆菌，主要是用于肠道菌群失调所导致的腹痛、便秘、腹泻等症状，需要在消化内科专科医生指导下用药 ，不要自己乱吃药。同时，要改善饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物，要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃煮熟食物，不要吃变质发霉过期食品。不路边摊多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品。三，就是尽量避免包一顿饥一顿。饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收。