更年期骨头痛的原因

有以下两大类最常见的原因。

一缺乏钙和维生素D。更年期女性，往往因为年龄逐渐增大，激素慢慢水平下降，身体会出现骨质疏松，缺乏钙以及维生素D的情况。一，旦出现寒冷刺激，或者是运动后，就会诱发全身骨头疼痛的情况。这种情况下，建议饮食加强钙质和维d的摄入，同时口服钙片以及维生素D促进骨质疏松的恢复，改善骨头痛。二，激素原因导致的更年期女性会出现雌性激素水平的慢速下降，导致身体的激素水平发生变化。相应的也会出现全身骨头疼痛不适的症状。