脾胃不好禁止吃什么食物

脾胃功能较弱的人群在饮食上有许多需要注意的地方，首先，生冷寒凉的食物最好不要吃。

因为一些冰镇的西瓜，冰水或者生冷的食物，进入人体后会刺激胃部的肌肉痉挛，引发痉挛疼痛，或者是损伤脾的阳气，导致脾运化功能失常而出现一些其他的问题，会出现腹痛、腹胀、消化不良、大便溏泻等情况。

其次，对于脾胃功能弱的人群，辛辣刺激的食物也不能吃，尤其像辣椒，酒以及各种碳酸饮料，都会损伤胃粘膜，也会损伤脾阳，使脾的正常功能失去，影响了脾升胃降的健运功能的发挥，而出现一些水湿内停的临床症状。

另外还有一些肥甘厚腻的食物，例如油炸类的食物，奶油，甜食，肥肉，巧克力等，这些食物对于胃不好的人群，它容易使胃酸的分泌增加，而出现反酸，烧心等不适症状。