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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

女性月经每次提前两天是属于正常范围的,一般月经提前或者推迟在一周之内都是属于规律的。

月经提前7天之内是属于正常情况,不需要太过紧张和担心,要注意在月经期保持外阴的清洁卫生,及时更换卫生护垫,不要盆浴、游泳、性生活和阴道冲洗等操作,不宜参加剧烈的运动和重体力劳动,以免导致月经过多或崩漏的情况,要注意保暖,避免受寒,不宜洗冷水浴,不宜过食辛辣燥热以及过时寒凉生冷之品。保持心情的舒畅,月经期阴血偏虚,肝气偏旺,情绪容易出现波动,应保持心情舒畅,以免加重经期的不适或导致月经失调的问题,平时多注意规律生活作息习惯,以及注意适量的运动,对于调理机体的内分泌都是有很好的促进作用。