心梗脑梗吃什么好

总体的饮食原则是低盐、低脂、清淡易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如韭菜、芹菜、菠菜、生菜、西兰花、西生菜、胡萝卜、洋葱、苹果、橙子、橘子、猕猴桃等，都有助于改善动脉粥样硬化。对于熏酱、腌制、油炸的食物。尽量少吃或者不吃。做菜的时候也要注意少放油。动物的内脏、肥肉、鱼仔、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物，尽量不要食用。除此之外，还要戒烟戒酒，控制体重。经常参加体育锻炼。规律的服用治疗心梗脑梗的药物，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整用药方案。