果胶铋有通便作用吗

果胶铋没有通便作用。

通便可以选择聚二醇、乳果糖、依托必利等有利于大便的排泄。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作，多吃一些新鲜的水果蔬菜。如香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃的富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进排气，排便不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，戒烟戒酒，少吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞，增强体质。