腰肌劳损热水袋热敷有用吗

在出现腰肌劳损之后，在局部用热水袋热敷是可以起到一定的舒筋通络，止痛作用的。

腰肌劳损，多是因局部的肌肉过度劳累之后出现主要表现为局部的疼痛等等，因此再出现腰肌劳损之后，建议早期要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血通络止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、腰痛宁胶囊、活血舒筋汤等等，还可以在局部进行一些相关的理疗，如中药封包治疗等等。